怎么才能让身体强健 <帮我下 谢谢 我不想被人欺负

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 19:53:35
我现在1米77 不过体重才51公斤- - <我是男的 17岁 读职校一年纪>从小就身体瘦弱<我没什么病(生下来没什么病)就是从小被妈妈宠坏了<我妈妈好象生我是结婚3年以后了 所以从小就疼爱我 也就这样 我性格很倔强 从小学到中学 都是因为性格关系和同学打架 不过一直打不过 现在因为在职校 性格倔强很容易发生打架事件 而且不同于小学什么 而且我很弱 同学都看不起<打架什么好象是嫩被欺负的>所以我想锻炼自己<我家没啥钱,去健身房别和我说 家里也没什么器材>而且我手拉 脚拉什么都瘦的要命 所以我想锻炼自己 这样起码不会被人欺负 谁和我说下怎么练习 我和同学打架 一遇到稍微有1点点强悍的 被一推就倒了 所以谁帮我下 谢谢 让身体强健 最好再教我几招空手道 而且我身体很弱- - 就比方感冒 一下就被传染了 而且懒,从小养成的 我想改变自己 我很害羞 而且一直牙齿痛<我从小吃糖 1个月刷一次牙 因为妈妈疼爱我的关系 所以说不管现在牙齿也疽了好多 帮帮我吧 我要改变 ..我真的很怕被女的看不起 想打架又打不过 谢谢 我想锻炼自己 谢谢
2楼说的我也懂 我也是很会心机的 不过光有心机不够 也还需要些力量 所以我说希望

你的认识是错误的，用武力征服人乃不是好办法，真正的胜利者是得民心者。你的问题是你不会和人相处，这是问题的本质，你学过历史，你知道蒋介石的武力装备要比共产党强得多，但为什么打不过共产党，日本人武装到了牙齿，而共产党只有小米加步枪，却打败了日本帝国主义（当然，打小日本不光是共产党，还有蒋介石的部队和最后的苏联出兵）。所以，我们不但要从历史中学这些知识，而更重要的是我们要用这些知识指导我们的实践。现在你知道了吧，敌人靠的是的是现代化的武器，而共产党用靠的是具有高度觉悟的人。你现在应该做的事是好好反省自己，全面地总结过去的历史教训，这才是你根本的出路。否则，你的一生将会在痛苦不堪中度过。我说的也许你不高兴，但是为了对你真正负责，我还是要这样，我不能为了讨好而违背自己的良心。

打架是斗争方式的一种，而且还是较为低俗的。应该学会攻心为上，要神不知鬼不觉地把别人玩死。那才叫厉害呢，当然，不是叫你背后伤人耍阴险,是叫你要学会用脑袋去对付他们

每天坚持跑步1小时、晚上做俯卧撑、仰卧起坐

去健身多锻炼身体，或是去参加军训

每天锻炼一小时